出産という大仕事を終えた産後の女性の心と身体は大きな変化が起きています。
このクラスを通して、
「自分の心と身体をみつめる時間」
「ママとベビーのコミュニケーションの時間」
「ママ同士が交流する場所」
となり、ママが元気になり楽しく育児が送れるよう、一緒にヨガをしませんか。

内容

• 産後ヨガ

対象の方

• 産後2か月以降のママ(赤ちゃん連れの場合はハイハイするくらいまで)

基本開催日

• 第2木曜日　産後6か月～：13：00～14：00
• 第2木曜日　産後2～5カ月：14：30～15：30
  　※妊婦さんと同じお時間です

準備するもの

• 動きやすい服装でお越しください。

担当

• 助産師：高畑

参加費

• １０００円

申し込み方法

• 当院外来受付にてお申込みをされるか、
  　当院（082）229‐4008　までお電話ください。